Sicilië: mindfulness- en bewegingservaring met aperitivo

Highlights

• Dompel jezelf onder in de serene schoonheid van het Siciliaanse platteland
• Geniet van een ontspannen duik in het zwembad na je mindfulnessoefening
• Geniet bij zonsondergang van een zelfgemaakt Siciliaans aperitief met verse ingrediënten
• Ervaar een mix van somatische beweging, mindfulness en de natuur
• Verbind je met jezelf en het land in een rustig familiehuis

Description

Stap weg van de drukte van het dagelijks leven en keer terug naar jezelf in de rustige schoonheid van het Siciliaanse platteland in de buurt van Ragusa. Deze ervaring vindt plaats in een rustig familiehuis omringd door olijfbomen en combineert somatische beweging, mindfulness en op de natuur gebaseerde belichamingspraktijken. Je wordt met zorg begeleid door zachte, intuïtieve oefeningen die zijn ontworpen om je te helpen aarden, te verzachten en je meer thuis te voelen in je lichaam. Ervaring is niet nodig, alleen een open houding om naar binnen te luisteren en aanwezig te zijn. Na de sessie kun je ontspannen zwemmen in het zwembad en bij zonsondergang genieten van een zelfgemaakte Siciliaanse aperitief. Verwacht seizoensgebonden smaken, verse ingrediënten en de warme, royale gastvrijheid waar Sicilië om bekend staat. Deze ervaring is voor wie hunkert naar stilte, verbinding en een langzamer ritme — een zachte landing in je lichaam, je adem en het land om je heen.

Includes

Somatische bewegingssessie Mindfulnessoefeningen Op de natuur gebaseerde belichamingspraktijken Ontspannend zwemmen in het zwembad Zelfgemaakte Siciliaanse aperitivo

Important Information

• Ervaring is niet nodig Openheid om aanwezig te zijn is vereist

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling