シラクサ発パンタリカ：森林浴とマインドフルネス体験をご案内します

Highlights

• 息をのむような自然環境の中で、心身と魂のウェルネスアクティビティ
• ユネスコ世界遺産であり、素晴らしい自然保護区でもあるパンタリカを訪れて探索します。
• 美しく印象的な記念写真を撮影します
• シラクーサからの送迎サービスあり

Description

さまざまなマインドフルネスのアクティビティ、ネイチャーセラピー、日本の森林浴のテクニックを通じて、特別な心地よさを体験します。 自然の要素との触れ合いにより、心身の再生を促す没入型体験。ただし、静寂の中で体験することが条件となります。 自分には決してないと思っている時間こそ、周囲のものとの完全な調和の中で、自分自身のために確保することが不可欠なのです。 – これまでになかったような形で、自分のすべての感覚を味わってみましょう。 – リラックスのひとときを過ごします。 – この場所の歴史的、自然学的、景観的な魅力に驚かされることでしょう。 – 日本の医学療法である森林浴（シンリンヨク）の典型的なテクニックをいくつか体験します。

Includes

認定マインドフルネスガイドによる案内 アクティビティ用資材 車での無料送迎 賠償責任保険

Important Information

• 1.5リットルの水を携帯してください