Pantalica da Siracusa: bagno di foresta & mindfulness

Highlights

• Rigenera corpo, mente e spirito in contesti naturali mozzafiato
• Visiteremo e scopriremo Pantalica: sito Unesco e incredibile riserva naturale
• Porta a casa foto ricordo bellissime e suggestive
• Approfitta della possibilità di trasporto da Siracusa

Description

Attraverso diverse attività di mindfulness, NatureTherapy e tecniche giapponesi di bagno nella foresta, sperimenteremo un particolare benessere. Un’esperienza immersiva che, grazie al contatto con gli elementi naturali, promette di aiutare il fisico e la mente a rigenerarsi, purché sia vissuta in tranquillità. Lo stesso tempo che si crede di non avere mai, ma che è fondamentale riservare a se stessi, in totale armonia con ciò che ci circonda. – Cercheremo di apprezzare ogni nostro senso come non abbiamo mai fatto – Vivremo momenti di rilassamento – Ci faremo stupire dall’interesse storico, naturalistico e paesaggistico del luogo – Vivremo alcune tecniche tipiche dello Shinrin-Yoku o bagno nella foresta, un metodo della medicina giapponese

Includes

Conduzione con guida mindfulness certificata Materiale per le attività Accompagnamento di cortesia con automobile Assicurazione RC

Important Information

• Porta 1,5 litri di acqua con te