Sicile : expérience de pleine conscience et de mouvement avec apéritif

Highlights

• Plongez dans la beauté sereine de la campagne sicilienne
• Profitez d'une baignade relaxante dans la piscine après votre pratique de la pleine conscience
• Savourez un aperitivo sicilien maison à base de produits frais au coucher du soleil
• Découvrez un mélange de mouvement somatique, de pleine conscience et de nature
• Renouez avec vous-même et avec la terre dans une demeure familiale paisible

Description

Éloignez-vous de l'agitation du quotidien et retrouvez-vous dans la beauté paisible de la campagne sicilienne près de Raguse. Organisée dans une paisible maison familiale entourée d'oliviers, cette expérience associe le mouvement somatique, la pleine conscience et des pratiques d'incarnation basées sur la nature. Laissez-vous guider avec soin à travers des exercices doux et intuitifs conçus pour vous aider à vous ancrer, à vous apaiser et à vous sentir plus à l'aise dans votre corps. Aucune expérience n'est requise, seulement une ouverture d'esprit pour écouter son corps et être présent. Après l'entraînement, profitez d'une baignade relaxante dans la piscine, puis rassemblez-vous pour un apéritif sicilien fait maison au coucher du soleil. Attendez-vous à des saveurs saisonnières, des ingrédients frais et le genre d'hospitalité chaleureuse et généreuse qui fait la réputation de la Sicile. Cette expérience s'adresse à ceux qui aspirent à l'immobilité, à la connexion et à un rythme plus lent, un atterrissage en douceur dans votre corps, votre respiration et la terre qui vous entoure.

Includes

Séance de mouvement somatique Pratiques de pleine conscience Pratiques d'incarnation basées sur la nature Baignade relaxante dans la piscine Apéritif sicilien fait maison

Important Information

• Aucune expérience préalable n'est requise Il est nécessaire de faire preuve d'ouverture d'esprit

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral